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在晚上如何保持较好的学习状态

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发表于 2020-3-19 12:29:20 |显示全部楼层
每天一吃完晚饭(大约20点左右),再回到学习状态就有些力不从心,想问大家有没有什么专注的方法可以交流一下?. `3 \) n- ^! x2 s' o
吃完饭后就很困,但是如果我在学校的话吃完饭也能够学到23点24点,但是在家里就很难这样,该怎么办?
$ v3 I2 ]7 {% J  u(早睡对我而言并没有什么用...无论我是几点睡的,第二天仍然7点甚至会更晚起》。。。。)
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发表于 2020-3-19 14:42:51 |显示全部楼层
我也是这时候很困。可以洗个澡再喝茶或者咖啡能多顶一会儿

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发表于 2020-3-19 21:05:02 |显示全部楼层
我就晚上精神好,然而第二天早上起不来....

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发表于 2020-3-19 23:22:55 |显示全部楼层
北執丶 发表于 2020-3-19 21:05 4 p6 S/ H' U  P
我就晚上精神好,然而第二天早上起不来....

: K1 `5 [/ Z3 I0 }& _7 p哈哈哈哈哈,那你几点起床

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发表于 2020-3-20 07:29:58 |显示全部楼层
望远镜呢 发表于 2020-3-19 23:22
8 k& v+ J, ^4 ]* \" p7 y/ s哈哈哈哈哈,那你几点起床

0 V4 z8 g: T2 q; j3 |* |$ \每天硬性被七点左右喊起来......
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