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在晚上如何保持较好的学习状态

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望远镜呢

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法硕上尉

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电梯直达

1^#

发表于 2020-3-19 12:29:20 |只看该作者 |倒序浏览

每天一吃完晚饭（大约20点左右），再回到学习状态就有些力不从心，想问大家有没有什么专注的方法可以交流一下？
吃完饭后就很困，但是如果我在学校的话吃完饭也能够学到23点24点，但是在家里就很难这样，该怎么办？
（早睡对我而言并没有什么用...无论我是几点睡的，第二天仍然7点甚至会更晚起》。。。。）

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施伟东

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2^#

发表于 2020-3-19 14:42:51 |只看该作者

我也是这时候很困。可以洗个澡再喝茶或者咖啡能多顶一会儿

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北執丶

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法硕上校

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3^#

发表于 2020-3-19 21:05:02 |只看该作者

我就晚上精神好，然而第二天早上起不来....

望远镜呢

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法硕上尉

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发表于 2020-3-19 23:22:55 |只看该作者

北執丶发表于 2020-3-19 21:05
7 p, A# t8 y9 H0 h7 m我就晚上精神好，然而第二天早上起不来....

哈哈哈哈哈，那你几点起床

北執丶

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法硕上校

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发表于 2020-3-20 07:29:58 |只看该作者

望远镜呢发表于 2020-3-19 23:22 3 ?0 ?6 u% k+ D! S, O& P
哈哈哈哈哈，那你几点起床

每天硬性被七点左右喊起来......

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