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楼主: 悠然见南山

大家现在一天睡几个小时几点起床

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发表于 2015-10-12 09:55:28 来自手机 |显示全部楼层
悠然见南山 发表于 2015-10-8 14:32( o+ N- ]+ x, F
2点左右睡得9点才起,他们是属于晚上效果好的人

) B7 [$ a& p  C. s  G我晚上效率也好 可是我室友要睡觉啊 怎么办 我不能熬夜
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发表于 2015-10-13 08:31:01 |显示全部楼层
白白家的鱼子酱 发表于 2015-10-9 14:55
7 p; y8 f% R2 [6 Q& L$ Y7 W算是国企。不是很忙。每天赶紧把工作做完,就可以看书。要是忙的时候,可能上班时间就没时间看书了。

& c# C! v6 j( A+ E3 u+ M+ J2 a+ K不错,真努力。

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发表于 2015-10-27 20:33:29 |显示全部楼层
KOMaster 发表于 2015-10-7 16:14 / Z! ~8 ~: V% G
我6点起,是因为我要晨跑2333333333

/ }9 o+ a1 w' {我们一样的,嘿嘿

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发表于 2015-10-27 23:03:25 |显示全部楼层
看来作息和大家差不多…勉强心里能接受了…但感觉好不用功的样子…

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发表于 2015-10-28 09:50:20 来自手机 |显示全部楼层
四点睡,八点起,早上实在起不来,就睡晚点了

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发表于 2015-10-28 13:38:01 |显示全部楼层
waqwwyybb 发表于 2015-10-28 09:50
+ F- [$ g/ i( Q; V* U) i. n" l" O四点睡,八点起,早上实在起不来,就睡晚点了

) A9 W$ L  ^1 f, Q4 C2 O/ f学霸你好,这样的作息我只能坚持3到4天,然后又回到每天7到8小时的状态

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发表于 2015-10-28 21:14:51 |显示全部楼层
真的不试试咖啡因和茶多酚搭配的胶囊吗!不瞌睡,精神倍儿棒,晚上也不会失眠~【我真的不是做广告】考研狗必备

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发表于 2015-10-29 01:02:14 |显示全部楼层
cixiu 发表于 2015-10-28 21:14 : z2 Q8 ]7 Y$ A# F, I' ]5 C
真的不试试咖啡因和茶多酚搭配的胶囊吗!不瞌睡,精神倍儿棒,晚上也不会失眠~【我真的不是做广告】考研狗必 ...

  m4 I+ j9 h1 K2 L. I适当的喝,不能经常喝,比起考研,我还是觉得命比较重要

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发表于 2015-10-29 07:09:43 |显示全部楼层
悠然见南山 发表于 2015-10-29 01:02
: g6 N3 p$ X( |5 O1 q, m适当的喝,不能经常喝,比起考研,我还是觉得命比较重要

0 \( r6 l" L% n( |不是喝咖啡,是一种吃的胶囊~~不会导致像那种因为咖啡喝太多而出现的心率过快心慌的现象

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发表于 2015-10-29 08:25:16 |显示全部楼层
大约1点睡,然后7点多点起床吧。睡眠6个小时已经是生理极限了。# v" q) |1 {$ @) T
睡眠长期低于六个小时的话,呵呵,有没有看过那种学霸猝死的新闻?就算睡足了6小时,我有时候还是会感到略微的不适,白天有时候会有通宵过的疲惫感,只能靠咖啡了。也就这几十天了,拼一把。大家一起加油。
自古圣贤多寂寞

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发表于 2015-10-29 09:15:36 |显示全部楼层
然而我晚11点30睡,早上7;30左右醒

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发表于 2015-10-29 21:57:56 来自手机 |显示全部楼层
waqwwyybb 发表于 2015-10-28 09:50  w9 n7 `. p: g! g3 i/ F# W2 w
四点睡,八点起,早上实在起不来,就睡晚点了
/ A0 \0 ^) |: S0 W; {
现在还在坚持这样的作息吗?

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waqwwyybb 发表于 2015-10-28 09:50 ; |) p5 y- C8 a3 @
四点睡,八点起,早上实在起不来,就睡晚点了
5 A4 M8 V- t: u' B  ], w
哥们,睡4个小时有点过了,拼也得有个限度,要不然物极必反啊

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棠城恋群 发表于 2015-10-29 09:15
4 ]( i  Y6 I$ v然而我晚11点30睡,早上7;30左右醒
7 Q) \6 {9 e- D7 W8 k
meigui 我也是    不考清北人政真没必要那么拼   有条不紊的看书   就是   看的完  能考上

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发表于 2015-11-6 23:06:01 |显示全部楼层
十一点半和六点一刻

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发表于 2015-11-12 01:38:16 |显示全部楼层
我很焦虑  8 P1 U( D6 _+ G* y
晚上不到三点睡不着
3 y$ f: e1 R6 W早上七点之前自然醒0 p" T" K' c, m
一天就是看书看书上网打LOL
: K, I+ H: z5 x3 f+ f2 ]  @7 L
" \% K: d+ ]9 ], |9 ~9 v& s$ I' F综合课真的不想看都逼得自己看完一遍又一遍+ G. e" C$ @) \$ L
我觉得这样下去我会猝死

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发表于 2015-11-20 21:56:50 |显示全部楼层
不会的。。。。。。

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11点睡,6点起,白天上班,晚上复习
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